斑秃是一种比较棘手的皮肤病，与毛囊的萎缩有很大的联系，导致毛囊萎缩的原因有很多，有可能是免疫、遗传等因素，也有可能是其他的一些因素，所以要尽量的进行预防，如何预防斑秃？海口专业看皮肤病医院

1.要注意休息：经常熬夜、精神紧张等都会使脱发加剧，斑秃是一种很常见的头发疾病，要想减少这种疾病的发生，就要注意劳逸结合，不能让自己有太大的压力，也不能让自己有太多的焦虑。通常情况下，一天的睡眠要超过7个小时，并且要尽可能的提高睡眠质量，这样才能提高细胞活性，给毛囊提供更多的营养，从而防止斑秃。

2.尽量少烫染：在美容院里，如果你经常去美容院，就会用到一种洗发液，虽然很多商家都说这些洗发液是天然的，但还是会对你的头发和头皮造成一定的刺激性，因为你在洗发的时候，你的头皮会有一种轻微的刺痛感。如果是长时间的烫染，会对毛囊细胞的正常功能造成影响，从而导致斑秃的发生。很多人在洗完头后都会用吹风机，如果吹风机的温度超过100℃，就会对头发造成一定的影响，同时还会对头发造成一定的损伤，因此要尽量避免用吹风机，也要避免用高温的方式来吹头发。海口哪家脱发效果好

3.多做头部按摩：按摩头部，可以改善微循环，帮助毛囊细胞新陈代谢，让毛囊细胞得到舒缓，从而有效的防止斑秃发生。可以用按摩的方法，或者是用一些产品进行按摩。梳子是日常生活中不可缺少的一种物品，对于梳理头发有很大的帮助，如果梳子质量差，很可能会出现静电，而木梳则可以起到一种按摩的效果。海口哪里专业治疗脱发

海口肤康皮肤中医门诊部是一所知名品牌皮肤病专科医院，医院自建院以来，一直致力于对皮肤病课题的研究。医院提供皮肤疾病网上和服务，与皮肤医生零距离交流，，指导治疗！还可直接进行。

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...

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