在我们的生活中，脱发是一种非常普遍的情况，这种情况的发生，不但会影响到病人的形象，还会给病人的生活和工作带来很大的麻烦，导致脱发的原因有很多，为了防止脱发，在日常生活中要多加注意，防止脱发，从而减少疾病的发生率，所以，脱发的病人应该注意哪些问题呢？

1、要注意饮食和营养，避免营养失调，导致头发无法吸收到足够的营养，从而导致脱发或者是疾病加重，所以在日常生活中要多吃一些富含维生素的食物，这样才能保持身体的平衡。

2、电吹风的温度过高，会对头发造成伤害，所以尽量不要用热风。烫发溶液对头发有很大的影响，所以要尽量减少烫发。

3、要注意不要频繁的烫染，以免对发质造成损伤，进而影响到头发的正常生长，进而导致脱发现象加剧。

4、每日早晚梳理100次，可促进头皮的透气性，提高毛发的透气性。因为头皮很容易出汗，所以经常梳理可以帮助你避免脱发和头屑。

温馨提醒：对于头发一定要注意卫生，一般的洗头的间隔在2-4天以内。平时要注意清洁。洗头发的时候，要在洗头发的同时揉揉头皮，起到促进血液循环的作用。

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