对于一直想要孩子的女性来说，习惯性流产会让女性对人生失去希望，所以在孕期的保健还是非常重要的。那么，习惯性流产在孕期怎么样做能保胎?

习惯性流产在孕期怎么样做能保胎

1、保持心情舒畅

一些不良的心理因素会对于女性健康的保持起到极大的妨碍作用，所以说在生活中女性就应该保持一直能够舒畅心情，避免中枢神经过于兴奋亢进，在一定程度上降低发生流产的可能性，因此在妊娠期间女性的精神要舒畅，尽量避免受到各种刺激，采用多种方法来消除紧张、烦闷和恐惧心理 ，以调和情志。

2、注意个人卫生

一些不良的卫生习惯自然可对女性朋友的健康和孕后都形成不良的影响，因而孕期应注意多换衣，勤洗澡，但应该不迷盆浴、游泳。要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。

3、学会劳逸结合

规律的作息习惯可以对于女性在孕后的调理起到很重要的作用，做到早睡早起还要 每日的睡够8小时。在饮食的上也是很重要的，在平常生活中应该多一些富含维生素、矿物质、微量元素等的食物。

4、情绪稳定

发现疾病的存在后切勿过度的惊慌，不良的情绪会导致女性出现内分泌失调的现象，在这样的情况下反而对身体有不利的影响。并可指导孕期保健。

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