灰指甲是一种生活中很常见的疾病，主要是由于真菌感染造成的，有很强的传染性，如果得了这种病，会对人的外表以及日常生活造成很大的影响，所以在生活中我们要做好预防工作，那么如何预防灰指甲呢？现在就有请来自海口肤康皮肤科的医师为您做一次的讲解。海口专业皮肤的医院

1、做好自己的个人卫生。日常生活中一定要做好个人卫生，保持良好的卫生习惯，这样才能避免出现灰指甲。要注意保持肌肤干燥，日常生活中要经常更换衣物和袜子，尽量不要穿不透气、不吸汗、太紧的鞋袜和衣服，以利于汗水的蒸发。海口治灰指甲哪个医院

2、饮食方面要有讲究。平时要做好饮食方面的调整，合理的饮食可以缓解我们对灰指甲的困扰，从而达到预防灰指甲的效果。在日常生活中，要多吃一些高质量的蛋白质，因为这些食品中富含的优质蛋白质对保持指甲的健康非常重要。

3、多吃点，多吃点。在日常生活中一定要多补充一些营养，否则就会出现灰指甲。要重视蛋白质的补充。海口灰指甲医院在哪里

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海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...

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