，：1、2、西宁青北医院3、西宁青北医院皮肤科。在炎热的夏天，是挤公交车的时候，你是不是闻到了一股股让人讨厌的味道，这就是我们所说的狐臭。狐臭不仅对狐臭患者自身造成了很大的伤害，也影响到了身边的人，那么除了配合医生的治疗，在饮食上，狐臭患者应该怎么做呢?

1、多喝含有乳酸菌的食物

因为乳酸菌可以抑制体内的细菌生长，这样就可以减少细菌从汗液中排到体外。细菌多数是不能在酸性环境下生存的，所以乳酸食物能够从某种程度上抑制狐臭的发生。

2、避免口味重的食物

患上狐臭应该怎样饮食?应尽量避免重口味的食物，以便加重狐臭的气味。因为这些食物对人体有刺激作用，会影响人体的正常生理功能和内分泌调节，患者要少吃这些食物。

3、忌多油花生果仁

狐臭病人要多吃带油分的食品，那些食品中的油分会随着血液在全身游荡，还会随汗腺连接的油脂腺排出体外。一旦人身体油分太多，就容易在细菌的分解下带来体臭，为此狐臭病人要免得让用油腻的食品，如花生、果仁等。

4、多新鲜的水果和蔬菜

因为这些食物可以有效的将肠胃内的有机物质排出体外，促进排便，减少体内细菌的滋生，也可以减少臭味的产生。例如西瓜、冬瓜、白菜等都富含水分，患者应该多食用。冬季容易干燥缺水，患者要注意多喝水。

看了上面的介绍，你对狐臭患者的饮食已经有所了解了吧，那么你可不能把它们置之脑后啊，如果你是狐臭患者或者你身边的朋友正在被狐臭困扰，你就要让它们发挥作用，减轻狐臭患者的痛苦，我想这些对他们会有一定性的帮助的。

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