皮炎在皮肤病中有很高发病率，生活中很多因素可能引起。患上皮炎是让人非常难受的，不仅会损害皮肤美观，也会降低大家生活质量，影响精神状态。所以，患上皮炎相信大家也是不愿意的，但能诱发皮炎的因素还是不少的，想要避免病情发生，就得要做好预防。下面讲讲皮炎应该如何去预防。

1、皮炎很多时候是因为接触到过敏原导致的，所以大家要是有对什么过敏，就要注意远离致敏源，是过敏体质的朋友，衣食住行上都要注意，远离过敏原，以免诱发皮炎。而大家也要改善下居住环境，保持室内洁净通风，避免潮湿脏乱，这也是预防皮炎的措施之一。

2、皮炎发生有时也和精神因素有关，所以，大家也要注意做好情绪调节，注意放松，可以适当参与些娱乐活动，缓解压力，保持好的心情，防止情绪因素诱发皮炎。此外大家也要做好皮肤护理，避免不良刺激，如剧烈抓挠、摩擦或是接触化学物质等，以免造成皮肤抵抗力下降，增加皮炎或其它皮肤问题发生几率。

3、疾病大多都容易在体质下降时发生，皮炎也是不例外的，那么想要避免病情发生，大家平时就应该适当运动，提高身体免疫力、抵抗力，这对皮炎会有很好的预防作用。而睡眠不足、过度劳累等也可能诱发皮炎，所以大家也要注意休息，让身体得到足够休息，预防皮炎的发生。

诱发皮炎的因素是很多的，所以大家在生活中要注意下，做好相关的预防措施，远离诱发的因素，以免有皮炎的问题发生。而大家如果患上皮炎了，就应该早发现、早治疗，以免病情进一步加重，带来更大的影响，加大治疗难度。

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