怎样才能让青春痘消掉?青春期的男孩女孩其实都是爱美的年纪,这个时候也是很敏感的,但是也有一些问题经常会在这个时候困扰他们,比如麻烦的痘痘,如果脸上长了痘痘,无疑会造成很大的伤害。影响了这些人的自信心和形象,而青春期正是春天的年龄,也可能让他们更加敏感,所以如何治疗青春痘就显得尤为关键。
1.皮肤保湿
如果面部没有足够的水分,皮脂腺就会分泌大量的油脂来保护皮肤。油脂如果接触到空气中的灰尘,很容易堵塞毛孔,导致长痘痘,所以大家一定要让皮肤喝饱水,一定要让皮肤保持水分,要积极控制油脂分泌。除了要滋润皮肤,还要多喝水。
2.调整饮食
很多青春期的少男少女长痘痘,主要是因为喜欢吃油炸食品和重口味的食物。这些食物也容易导致皮肤出现黑头、白头。因此,我们也应该从调整饮食入手,将这些食物戒掉,多吃新鲜蔬菜水果,饮食要清淡一些。
3.运动调理
大家平时也应该做一些体育锻炼,可以加快血液循环,有效促进体内废物及时排出,在皮肤不断出汗的过程中保持毛孔通畅,及时清洁。
4.面部清洁
清洁面部也很重要,因为长痘痘的原因主要是油脂分泌过多造成的,所以大家要用中性的肥皂洗脸,不要用力过猛,然后涂上收敛的乳液即可。
以上就是南京皮肤病医院介绍的祛痘方法。长痘痘的原因主要是人们不良的生活习惯造成的,比如经常吃油腻食物,不注意个人卫生,没有积极参加体育锻炼,但是了解了以上这些之后,一定要做好皮肤的保湿工作。皮肤,适当参加一些体育锻炼,避免吃重口味的食物。
南京华肤医院位于交通便利的市鼓楼区热河南路148号,是一所集临床、预防、保健、康复为一体的皮肤病医院,自创立之初一直致力于皮肤病的研究和治疗。坚持弘扬“以病人为中心、以为核心、弘扬中医精髓...
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