,缺铁性贫血是现代人的常见病之一，原因是身体缺铁。 患这种病时，要及时去医院避免延误治疗机会，不要影响自己的生活和家庭幸福，不要对患者身体造成很大的伤害。 让我介绍一下缺铁性贫血。

缺铁性贫血的原因，就像月经过多、妊娠期、哺乳期的女性一样，铁的需求量大，饮食中缺乏铁的机会往往会引起缺铁性贫血。 另外，还有一些人身体不能吸收铁，或者吸收的量很少。 另外，如果患有溃疡性疾病、出血性胃炎、肠虫病等慢性失血性疾病，也会引起缺铁性贫血。

如果出现缺铁性贫血，可以很容易地进行饮食治疗。 平时可以吃很多猪血。 猪血可以补充人体不足的铁，提高血红蛋白的含量。 我平时吃很多菠菜。 菠菜中也含有丰富的铁元素，为我们的身体提供必要的铁。 另外，菠菜中含有维生素和微量元素，对身体健康有好处。 另外，我也吃很多水果和蔬菜。 食物中含有丰富的维生素c，维生素c能促进人体对铁元素的吸收。 我们平时炒菜的时候，经常用铁锅。 铁锅里含有铁元素，可以改善我们人体的缺血症状。

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