女性想要怀孕，卵巢功能是很重要的，有些人40多50多还能怀孕，是因为她的卵巢功能并没有严重退化。

而且有些女性三十多岁就不能怀孕，可能就是因为卵巢早衰，日常生活中的许多习惯都会对卵巢造成很大的伤害。

01.人流频繁

流产对卵巢的危害在于：怀孕期间女性体内的雌激素、孕酮水平升高，而流产会人为中断妊娠，使体内的雌激素水平、黄体酮水平急剧下降，导致下丘脑一个垂体一个卵巢轴调节紊乱，，可能导致月经不调，甚至闭经，导致卵巢早衰。

02.吸烟

香烟中的尼古丁.镉和多环芳烃可以毒害女性卵巢，减少成熟的卵母细胞；同时，对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶有特异的抑制作用，减少雌激素的产生，进而导致月经紊乱甚至闭经，进而发展为卵巢早衰。

03.不良情绪

不良情绪会减少体内免疫活性物质的分泌。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激会改变中枢神经系统，形成负面条件反射，导致FSH、LH激素分泌异常，内分泌紊乱，改变月经周期，然后发展为卵巢早衰。

04.新装修的房子

室内装修后可能含有对人体有害的有毒物质.氨.甲醛和其他有害物质，会导致月经紊乱。当室内空气中游离甲醛浓度异常升高时，超过40%的女性月经周期不规律.月经延长或月经减少。

05.长期服用紧急避孕药

紧急避孕药的避孕机制是：排卵期服用药物可使子宫内膜发育发生变化，不利于受精卵的植入；排卵前服药可延缓排卵；在黄体期服用药物会影响黄体功能，不利于妊娠的持续。

紧急避孕药只能在避孕失败后临时补救，不能作为常规避孕药。孕酮对雌激素有拮抗作用。如果长期大剂量补充孕酮，会导致雌激素水平下降，缓解对下丘脑和垂体的抑制作用，导致卵巢早衰的发生。

06.睡眠障碍

当代快节奏、高压力的环境中，睡眠障碍已成为大多数女性的常见症状，这与性激素水平，是雌激素水平的下降有很大关系。雌激素可以缩短睡眠的潜伏期，减少入睡后的醒来次数，增加总睡眠时间。

如果雌激素水平降低，体温调节过程可能会改变，从而改变昼夜节律，从而影响睡眠质量。患有睡眠障碍的女性会影响雌激素的周期性合成和释放，影响卵巢功能。长期失眠会埋下卵巢早衰的隐患。

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