在生育过程中，精子质量非常重要。可以说，这是直接决定男性朋友能否成功成为父亲的关键因素之一。如果男性精子活力低下或患有弱精子症，可能会直接影响另一半的怀孕。

什么是弱精症的常见原因？

①禁欲时间有关：禁欲时间过长，导致精子老化，跑不起来；

②不良生活习惯：熬夜、桑拿、洗热水澡、抽烟喝酒、长时间呆在嘈杂的环境中影响精子的数量和活力；南昌华儿山不孕不育医院是私立的吗？

③环境：高温环境厨师、炼钢、焊工、油漆工、辐射等，都会影响精子的活力；

④附属性腺炎症感染：如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道微生物感染支原体、衣原体等。

⑤精索静脉曲张：由于睾丸温度升高，影响生精功能，导致精子数量减少，甚至无精子症，影响附睾功能，降低精子活力；

⑥雄激素缺乏：雄性激素缺乏也会影响精子活力；

⑦肥胖：男性肥胖会导致腹股沟温度升高。此外，雌激素升高和雄激素降低也会影响精子的活力。

如何预防弱精症

1.避免长期手淫。长期手淫会导致前列腺长期充血，导致无菌性前列腺炎，影响精子营养成分、量、粘度、酸度等。

2.戒烟，戒酒。吸烟的有害成分影响男性睾丸的相关功能，导致精子数量和质量差。在大多数情况下，它会导致男性不育症状和畸形儿童的出现。此外，过度饮酒对精子健康有害，导致慢性酒精中毒、精子发育不良或活动能力丧失。

3.不要吃油腻的食物。过多的油脂、辛辣和刺激性食物会对男性生殖器官功能产生不利刺激。因此，当这些问题发生时，我们应该更加注意饮食，不要影响男性精子健康。

4.预防生殖系统疾病。男性在日常生活中要积极预防，避免各种传染病，如腮腺炎、性传播疾病等。

5.及时进行体检。若睾丸出现肿胀、凹凸不平、疼痛等症状，一定要及时到医院检查诊断。

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