肝硬化并不是一夜之间治疗的，许多患者对抗纤维化、抗病毒治疗已经有效。 然而，人生不知道如何巩固治疗，难免事半功倍。 除了科学的治疗，患者朋友应该更多地注意日常的保健，那么肝硬化患者阶段如何保健，为身体恢复“添砖加瓦”？ 牢记15字的日常保健指南 ① 锻炼情绪：中医认为“气伤肝”，做到心胸开阔，不互相讨价还价，保持乐观情绪，有利于身体康复。② 避免风寒：肝硬化患者免疫功能低下，易受多种致病因素感染。 也许是小感冒，不慎皮肤感染，可能已经恢复或静止状态，再活动和变化。 根据气候温度增减衣物，注意生活和个人卫生。③ 预防疲劳：您可能刚刚经历过一段时间的腹水，甚至上消化道出血，对您的活力造成严重伤害，但从现在开始，您并不是不能躺下的。 你也可以参加打太极、散步、做轻松的家务活。 以不疲劳和疲劳为标准，有利于人体的血液循环，增加内脏器官的功能。 但应避免出院后进行更积极的活动。④ 不要滥用药物：肝硬化患者不要随意服药，也不要服用太多药物，因为许多药物会被肝脏代谢，会增加肝脏的负担，尽可能少的药物，尤其是使用对肝脏有害的药物。⑤ 重新随访： 肝硬化的治疗需要早期希望是可逆的，晚期希望是控制病情的，但无论采取何种治疗方法，我们都不能将癌症的风险降低到零。 这就要求我们根据不同的病因、不同的疾病阶段定期随访。 发现问题并及时解决。 肝硬化饮食指南：肝病患者的饮食治疗原则是：综合营养、合理搭配、高蛋白、适量脂肪、充足热量和维生素、适量锌、铁、铜等矿物质。口味清淡：炒得轻、油少，少吃生冷食品。 应多吃水果和蔬菜，补充足够的维生素和纤维素。 禁食肥甘：过量食用肥甘辛辣食物，容易引起食物积聚胃部、消暑和热，加上湿热邪邪，湿热结合消暑，可加重病情，影响治疗。 麻辣火锅、海鲜、油炸油、动物内脏等不易消化的食物，应列入肝食谱黑。 戒烟和饮酒：吸烟和饮酒是肝硬化患者的天敌，应“一刀切”戒烟，治疗不便宜。 多吃多餐：肝硬化，消化功能减弱，饱腹常导致消化不良，是所谓的“饮食起次，胃肠道损伤”。 日常饮食应少吃多餐，避免暴饮暴食和过度饥饿，以免引起胆汁淤积、诱发疾病。 辩证饮食：提倡个性化饮食，即辩证饮食。 俗话说，“补药不如补药好”，食物也有冷、热、暖、凉的性质，酸、苦、辣、咸的味道，如鸡肉、羊肉、虾、鱼等，味甜、温，是一种厚味温补药，适用于阳虚证； 甲鱼、木耳、河蟹、蜂蜜等。性味甘平或甘寒，适合滋补肝郁阴虚，薏苡仁凉泻热，味淡渗透水分，红豆、绿豆味甘州微寒，粥或汤吃，帮助黄。

河北肝病医院是国家临床肝病专科，国家中医药管理局专科肝病，河北省中医肝病治疗中心，省市医院，省内、跨省异地住院直接结算定点医疗机构。医院有多年的发展历史，从李东...

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