湿疹在皮肤病中有很高发病率，很多因素都可以引发，虽然说此病不会危害健康，但是病情引起的瘙痒，会让大家无心工作，也会降低睡眠质量，长期下去会影响精神状态，所以也要尽快去治疗。不过湿疹是顽固的，很多人在治疗后，病情会再次发生，那么该怎么避免这样的情况出现？

1、首先湿疹病因是比较多样的，那么大家在患上湿疹后，就应该要先明确自己病因，然后有针对性的去治疗，消除病因，减低再次发作的可能。另外接触过敏原也是诱发湿疹的常见原因，所以大家得要及时了解自身过敏原，然后生活中要尽量避免接触，预防湿疹或其他皮肤疾病发生。

2、湿疹如果没有正确治疗，病情是很容易重复出现的。所以大家治疗湿疹的时候，应该要听从医生指导，选用科学的方式治疗，这样可以起到好的作用，让湿疹能更好的康复。而患者要是病急乱投医的话，不仅很难将湿疹治疗好，还可能引起副作用，损害自己身体，造成不良后果，所以一定要避免这样的情况出现。

3、湿疹发作跟情绪也是有关系的，精神压力过大、情绪紧张、焦虑等因素，都可以引起湿疹发生或加重。那么为了避免湿疹的影响，大家就要控制好情绪，及时释放压力，保持积极乐观的心态，避免精神因素诱发病情。而大家有时间的话，也要多加运动，来提高免疫力、抵抗力，这对疾病也有很好的预防作用。

湿疹这样的疾病很容易重复出现，所以患者一定要小心一些，即使病情症状消失了，也不能掉以轻心，要做好预防的措施，远离不良因素，以免湿疹再次发生。而大家治疗湿疹的时候，一定要听从医嘱，千万不要盲目用药，更不能滥用激素，以免损害自己健康。

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