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皮肤病哪家医院好？痤疮会给患者造成比较大的困扰，饮食不当会导致皮肤痤疮的产生，皮肤护理不当也会引发皮肤痤疮，痤疮患者需要做好皮肤的深层清洁工作，并且要做好饮食方面的调养，养成定时排便的好习惯，这样可以辅助治疗痤疮，能够帮助改善痤疮的症状，那么，我们大家具体来了解一下，痤疮在平时的生活中应该怎么护理？海口市哪家医院看皮肤好
饮食护理
研究表明，痤疮的发生与过食肥腻、甘甜和辛辣刺激的食物有关。因此痤疮患者应注意日常饮食，适当限制油、辣、甜等食物的摄入量。需要限制的食物有：
①高脂肪食品及腊质食品，如肥肉、乳酪、香肠、牛奶、腊肉、油煎食品、巧克力等;
②高糖类食品，如糖果、面包、甜味点心等;
③异种蛋白，如鱼、虾、水生贝壳等。辛辣饮食也可加重痤疮，所以应禁食酒尤其是白酒、辣椒，少用佐料如：胡椒、芥末等。
下列食品有利于痤疮的康复：
①能改善微循环的食品，如山楂、香蕉、蜂蜜、麦芽、黑木耳等;
②增强皮肤抵抗力的食物如动物肝脏、花生、百合、薏苡仁等;海口那家医院看痘痘
③抑制皮肤出油的高维生素食物如各类新鲜果汁、萝卜、番茄、黄瓜、芹菜等各种蔬菜;
④具备抗感染力的食物如冬瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆、葡萄等。
日常护理
1、严禁用手挤压 皮损中的有害物质可挤入周围的组织，诱导和加重炎症。挤压危险三角区的皮损，细菌还可经海绵窦逆行至大脑导致颅内感染。
2、防止便秘，保持大便通畅 大便干燥可促发和加重痤疮的发生。因此，保持大便通畅，利于痤疮的消退。
3、保持情绪稳定和睡眠充足 充足的睡眠和良好的情绪可提高机体的免疫力，从而有助于痤疮的改善和恢复。
4、其它 痤疮患者应有性地使用化妆品。使用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重痤疮的发生。避免将一些护发产品如头油、发胶、摩丝等误涂在面部以诱发痤疮。在高温湿热的季节或环境下要尽量减少汗腺的分泌量，缓解痤疮的病情。痤疮患者还要防晒。海口治痘痘哪家医院
要注意皮肤的清洁工作，养成良好的生活习惯，多吃新鲜的瓜果蔬菜，应该要掌握洗脸的正确方式，并且要养成定时排便的习惯。
海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...
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