★★★医院青春痘专科◆中西医结合治疗青春痘，内调外治、抗**无激素◆网络丨学生祛痘治疗优惠50% ★★★也不知道是怎么回事，脸上的痘痘竟然越来越多。不用治疗，没有关系，可是您能受得了别人的冷嘲热讽，故意冷落吗?被痘痘缠上之后，还是尽早去专业化的医院治疗一下吧，不要拖延不治，这样会让病情变得更加严重。

在进行青春痘治疗时，要注意这些原则

1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了青春痘就悲观、丧失自信，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。

2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使青春痘加重，可以用一些中草药控油洁面乳，强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切记不要挤青春痘，防止便秘。

3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物如动物油、植物油等，少吃甜食如糖类、咖啡类，少吃“发物”如鱼、虾、牛羊肉等，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物如蔬菜、水果。

4、在生活方面 不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘如丘疹、脓疮患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

5、在用药方面，不宜服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物。

痘痘的诱因您可了解呢?

内分泌失调：

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起，调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如果因为某种原因，打破了这种平衡，就会造成内分泌失调，继而引发青春痘。男性和女性都可能出现内分泌失调。所以在内分泌失调时要注意休息，不能熬夜，要提高睡眠质量，多吃黄豆，可以改变体内激素的分泌。还要保持愉快乐观的心情，避免一切不良情绪刺激内分泌失调。

换季：

有些人在春夏换季时会冒痘痘，这样的痘痘通常只是一两颗。而且由于天气转热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤就会因为堵塞长痘痘。

生理期：

一些女生在生理期前一星期在下巴部位容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘的。这种痘痘在月经过后会自动消失，所以只需在长痘痘的时候，涂一些消炎镇定的保养品，以防恶化。

睡眠不足：

连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘很多出现在额头部位。所以 充足的睡眠，拒绝熬夜，出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

紧张压力：

长期处于压力之下，容易冒痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，容易出现这种痘痘。如果这种紧张是间歇性的，那就不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、 睡眠，痘痘便会很快消失。如果有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

医生：以上的内容就是青春痘治疗时应避免的事项，希望青春痘患者在生活中多加注意，养成良好生活、饮食习惯，避免病情的加重。同时，青春痘还应该积极的进行治疗，为自己一家正规皮肤医院，在专业医生的治疗指导下摆脱青春痘的困扰。

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