在我们的日常生活中对于肩周炎疾病相信大家都不算陌生，这是一种很多人都患有的骨科疾病。肩周炎的发生不仅给患者带来身体上的疼痛，还会对患者的生活及工作造成很大影响。因此要及时进行治疗及做好的护理工作，那么，肩周炎的护理要注意什么呢？

1、要适当的进行运动，患者们可以做柔软体操、太极拳、八段锦等，不仅使局部血液循环畅通，还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能，从而预防或减少肩周炎的加重。

2、要忍痛坚持锻炼。无论是主动的或被动的活动，病人都会感到疼痛，而且肩部功能的恢复不会很快，但只要坚持下去，是可以痊愈的。如果因怕痛，肩关节长期不动，肩部的肌肉，是三角肌就会发生萎缩，对肩关节正常功能的恢复是不利的。

以上就是护理肩周炎要注意什么的介绍，温馨，肩周炎对我们身体的危害是很大的，因此一定不能忽视肩周炎，要注意治疗方法，对症进行治疗，不要盲目的接受治疗，也不要盲目的吃止痛药，以免引起后期的治疗。

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