早泄俨然成为男科病当中为常见的一种，它的存在无疑严重的损害到男性的尊严，同样也给男性的身心健康带来极大的影响。所以如何防止早泄的发生，是男人们都想要知道的。接下来就跟随男科来好好的了解下。

出现早泄就意味着“不厉害”?

顾名思义，“早泄”就是男人挺而不能持久，过早的一泄了之。中医方面认为，早泄是以虚症为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;肾气不固症表现为：体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。

事实上，男性出现早泄是有着多方面的原因所引发的，性生活时间长短跟心境、环境、年龄、体质及性经验、双方的配合密切存在着关系，不可仅仅的归咎于自己“不厉害”而变得忧心忡忡。初次同房或者是久别重逢时都会较快射精，这些现象在经过一段时间的调整就可以慢慢好转，不必总是担心自己会再次失败。

坚持不“泄”有方法可循

男人想要能坚持不“泄”，不妨来一起学学简单、容易操作的方法。男科医生为大家整理了两种预防早泄的按摩方法，来为早泄患者支招。

阴茎挤捏法：双方配合

这个按摩方法是需要妻子来进行默契配合的，同房的体位要女上位。具体操作方法为：妻子对阴茎不断的施加刺激，等到丈夫感觉到射精迫近时，女方马上以右手拇指放在阴茎系带部位，食指跟中指放在阴茎另一面，恰好位于冠状缘上下方。挤捏压迫4秒钟左右的时间，然后就突然放松。施加压力方向是以前后向而非左右向，女方要使用指腹，而避免使用指甲捏挟或是搔到阴茎。

阴囊牵拉法：单独完成

跟上述方法的相似之处就在于简单易学，不同之处是在于不需双方配合，只需要男方独立完成。具体操作方法为：当进行性生活，阴茎进入到阴道，待过度兴奋即将要射精时，向前下方牵拉阴囊跟睾丸，并马上停止阴茎抽动。待平静之后，再重复进行。

温馨：男人要怎么样才能做到坚持不“泄”?其实还是有方法可循的上面介绍了两种按摩方法，不知道男性朋友学会了没?如果自己的早泄问题比较严重，按摩起不到任何作用，那么就应该尽快到正规医院接受科学诊治。通过科学治疗来恢复性福生活。

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