前列腺炎作为易发性男科疾病更是受到了许多男性朋友的,下面由男科的专业医生给您讲解,对于前列腺炎该注意些什么。
危险因素一:久坐不运动
一项调查发现,与经常走动的人对比,长时间坐着办公的人患上前列腺炎病症的风险会增加30%。男科医生表示,久坐使得前列腺部位经常被压迫,很容易诱发前列腺炎。因此,常年在坐着工作的人,每坐一个小时后,应当站起来活动约5到10分钟。此外,户外活动也是必须的,平时建议坚持快走。
危险因素二:睡眠不好
有项调查是针对睡眠对前列腺炎影响的研究。结果发现,睡眠不好的人患前列腺炎的风险,是没有睡眠问题者的1.6~2.1倍,睡眠问题包含难以入睡、夜间易醒、晨醒过早等。研究者表示,睡眠不好,人体的抵抗力、免疫力都会下降,同时也使得前列腺更容易受到细菌的侵袭。如果经常熬夜、抽烟喝酒、上网、久坐等情况都有,危害会更大。
危险因素三:吸烟
研究发现,吸烟者患前列腺疾病比不吸烟者的几率高12倍。这是因为烟草中含有多达1200余种的化合物,对人体有害的占大部分。吸烟越多,前列腺受到的危害越大。因此,不吸烟、早戒烟,保护前列腺,预防患前列腺炎。
危险因素四:性生活不规律
一般来说,初次性生活时年龄太小,性生活频繁,纵欲过度、长期禁欲,都会增加前列腺炎病症的发病率。男科医生还,射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰,会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。
危险因素五:个儿太高
研究发现,个子矮的人与高的人相比,前者患前列腺炎的几率要小19%。研究者表示,这并不意味着个子高就容易得前列腺疾病,而是一种警示:个子高的人更需要注意前列腺健康,并定期体检。
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