关节疼痛与天气无关
很多类风湿性关节炎患者认为夏季气温高,关节没有疼痛感,就可以暂停治疗了,宣武医院风湿免疫科主任医师李小霞这部分患者,类风湿性关节炎与天气无关,需终身治疗。
蒙兴文主任说,大众常将风湿与类风湿性关节炎概念混淆。风湿是不明原因的关节痛,不会肿胀;而类风湿性关节炎除了疼痛,一定伴有关节肿胀,不肿胀不叫炎。引发类风湿性关节炎的主要因素是遗传、感染、免疫和性激素的不同,环境质量、化纤、染发等因素也会诱发类风湿性关节炎。天气变化不会诱发关节疼,在阴雨天里觉得关节疼痛的患者只是受自己的心理暗示。
坚持吃药,每月定诊
类风湿性关节炎不可能完全**,只能缓解,需要终身治疗。患者觉得症状好转,可以适当减量,但不能停药,一旦停药,病情会反**作。李主任说,很多患者对服用激素药物很抗拒,但激素对类风湿性关节炎有100%的缓解作用,能预防感染、抗炎消肿。虽然现在也有代替激素的药物,但价格偏贵,并非所有患者都能承担。而激素适合所有患者,它带来的副作用也是可以缓解和抑制的。
合理饮食,正确锻炼
类风湿性关节炎患者应减少肉类摄入,多食蔬菜水果,少食辛辣,以免加重胃负担。可以适当摄入蛋白质,增强抵抗力。要注意戒烟戒酒,保护肝脏代谢功能。
适量锻炼有利于提高免疫力,但运动强度要适中,长时间散步、跳舞对关节不好。锻炼要较为柔软的地面,注意适量合理,不宜过累。
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