卵巢囊肿，这对于女性朋友来说是比较常见的一种疾病，如果卵巢出现疾病就很可能会引起女性不孕。随着卵巢囊肿发病率的不断增高，越来越多的女性朋友开始对卵巢囊肿疾病的预防开始起来。而只有及早的做好预防工作才能降低疾病的发病率。那

一、加强体育锻炼：日常生活中患者需要加强身体的锻炼，增强自身的体制，多在阳光下运动，多出汗，出汗可以将体内酸性物质随着汗液排出体外，避免形成酸性体质。可以加强体育锻炼，例如慢跑，溜冰等。

二、生活要有规律：保持充足的睡眠，生活不规律的人，例如彻夜打麻将、夜不归宿等生活没有规律，都会加重体质酸化，容易引发癌症。所以，患者应当养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，使各种疾病远离自己。

三、食品：不要吃被污染的食物，例如被污染的水，家禽鱼蛋，农作物，发霉的食品等，这些都会导致疾病的发生。要多吃绿色有机食品，防止病从口入。少吃咸而辣的食物，尽量不吃过期、过冷、过热、变质的食物。

四、养成良好的习惯：戒烟限酒是卵巢囊肿疾病的预防方法之一，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少，另外，不酗酒。酒和烟是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，很容易导致酸性体质。

天府妇科医院温馨：希望大家尽早的认识这种疾病，而且要注意调理方法，不能忽视疾病的危害，很多的人都容易出现这种疾病。若是不注意，其中的护理，会造成病情严重。女性一定要注意疾病的发展，尽快的治疗。若想要了解其它方面，可以医生。

医院愿景：成为西部地区妇幼保健行业质量和安全的前行者。医院使命：一切以客户为中心，用世界的医学对话中国。医院核心价值观：客户满意，员工幸福。 ，国际JCI认证医院，由MARIA医疗投...

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