兰州男性不育超过5成精液不达标怎么办?

日前，国际生殖与妇产领域**期刊人类生殖学发表了一项有史以来**规模的人类精子数量变化研究，这是来自19732011年间全球，包括北美、欧洲、澳大利亚和新西兰等50个国家42935人的精子样本后显示，不到40年时间内，这些西方国家的男性一次射精产生精子的浓度下降了52.4%;单个精液样本的精子总数减少59.3%。

研究者预计，在25年后，这些国家的男性几乎将全部达到少精症标准，即每毫升精液在1500万以下。

预防弱精症 做好8点不用愁

1、贴身衣物远离有毒物

尽量不用或少用各种化学剂清洗贴身衣物，从干洗店拿回来的衣服**放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。对于内裤等贴身衣物，要经常清洗，洗净后充分晒干，以免滋生细菌

2、预防各种传染病

各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，对男性的精子会产生很大的伤害。男性在生活中要注意个人私处卫生，避免不洁性交

3、密切注意身体异常

很多男性疾病会体现在身体出现异常情况，男性要格外自己的生殖健康如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治

4、避免噪声过度

研究发现，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱。生活中要注意环境的舒适，不要长期处于嘈杂的环境中，这样不利于

5、避免**手淫

过度手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，对很不利性生活过度还会影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育

6、忌食油腻食物、烟酒

睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过度酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力

7、放松情绪、忌劳累

工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响男性生活中要注意劳逸结合，工作之余多放松自己的心情，多做些深呼吸，注意不要给自己过多的压力

8、忌蒸浴、高温

高温不利于精子形成和生长，少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。也要注意尽量不穿紧身的裤子，以免引起私处局部温度过高，对自己的健康不利

温馨如果您发现有精子精液方面的问题，建议正规不孕不育专科医院及早治疗，以免影响您的生育力。

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