人流后注意事项

女人因为意外怀孕人工流产已经不是什么新鲜的事情。对于很多想要做人流的女人来说，都非常想要知道人流后的注意事项。下面就由带大家了解下;

1、议卧床休息1周

如果条件不允许，少应卧床休息23天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。

2、及时地补充营养

尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、要出血情况

流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。

4、人要坚持避孕一段时间

流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

5、女性的心理调适

许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

以上文章就是关于“人工流产后注意事项”的，希望您能仔细。

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