糊口中不仅提防被别人行骗，也要注意“本身骗本身”，也就是说本身身体的某个器官向大脑发送相反的信息，使我们产生与现实相反的断定，产生如许的征象要注意了，有些是为了呵护本身，有些却是警示，声名本身某个机能出现问题看，需措置。哪些是“本身骗本身”征象呢？

大脑快乐：劳顿后应该感受困，精神萎糜不振，这时我们就晓得该安眠了，可偶尔辰劳顿后却感受快乐，睡不着，这是大脑骗了本身，在劳马上，大脑不竭是释放能量，以**你的工作进修的服从，在你停下来后，大脑仍在供给，这就产生了劳顿后仍精神发奋的征象，实际上就是体力大量耗损的成效，可以接纳降低体温的方法，比如洗热水澡，热水使毛孔伸开披发身体热量，洗完后体温降落，渐渐进入安眠状态。

肠胃饥饿：经常因工作迟误了用饭，那时感应很饿，可是不久往后不仅不感挨饿，还会有涨饱的感受，就是看到好吃的也不想吃了，这是胃骗了本身，是正常的生理征象，当身体内的糖份低了就会感应饿，若是没有食物填补，就会使用肝脏内的肝糖，使用肝糖后，身体内糖份够了就不感应饿了，就会向大脑传送饱的感受。这时应该选些质地软的食物进食以呵护肠胃。

3。视觉暂留：当看高速举动的工具，高速改变的物体，外界光源频闪时，我们看到的画面是上一幅的，而不是正在看的一幅，这是眼睛骗了本身，正常征象，不会对视力有影响，若是没有这种征象就看不了动画片了。

4。嗅觉消失或改变：大师都有如许的感受，进入臭味很大的茅厕时，1分钟后就不感应臭了，闻到很辣的气息时，那时大概会呛得打喷涕，不久就有感受了，这时鼻子骗了本身，对付刺激性大的气息，鼻子的嗅觉会停息，以免刺激鼻粘膜等，影响呼吸正常。闻不到不便是刺激性气息不存在，尽快阔别斗劲好。

5。笑脸改变：当有人告诉你，笑得像苦一样，这是神经肌肉骗了本身，这是病症，神经肌肉紊乱症重症肌无力，必要去病院就诊。

6。身高改变：当感应身边的人仿佛比本身高时，这是骨头骗本身了，极可能是本身骨质松懈症，切勿去穿增高鞋，不要本身再骗本身了

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