?白癜风是一种让人非常郁闷烦恼的病，经常会因为各种原因导致反**作，它以白斑为主要的症状表现在患者朋友的身上。给患者带来了很大的精神压力和心理危害，如果我们想更加好的治疗白癜风的话，就一定要注意白癜风的护理保健措施，那么，?

**点、由于白癜风是直接作用在患者们的皮肤上的，那么在护理的时候我们一定要注意对皮肤的保护。首当其冲的是要在衣服上好，比如外衣和内裤要选松一点的，因为太紧的话会导致皮肤的呼吸不畅。再者我们要穿纯棉的衣服，因为这种材料不会对患者的皮肤产生任何副作用。另外在我们洗澡的时候也要轻搓轻柔皮肤，不要用力过大。

第二点、白癜风的日常护理是一定离不开饮食方面的，维生素和微量元素丰富的食物是一定要多吃的，比如肝脏类和豆制品类可以多多的吃一点，但是不要吃橙子这一类含有维生素C的食物。另外鱼虾之类的海鲜，辛辣食物还有抽烟喝酒是一定要避免的。

第三点、由于心理因素也是白癜风发作的关键性因素，所以白癜风患者朋友一定要在日常生活中保持情绪的稳定，心态要乐观积极，一定要注意避免大喜大悲的情绪影响到白癜风。另外白癜风是不能够过分劳累的，劳逸结合很有必要。

第四点、出门注意防晒。长时间的阳光照射，不仅可引起白癜风，还会促使白斑发展。因此，日常出门，尤其是夏季，患者要避免正午时分出门，出门时要适当的防晒，穿一些长袖衣物、带把伞，或者涂抹防晒霜，尽可能的降低紫外线对皮肤的影响和损伤。

?生活中的护理保健就是为了让白癜风更加的容易治疗，各位患者朋友在治疗白癜风的时候不能急燥，白癜风是一种很顽固的病，需要长时间的配合治疗，但是我们能够找准病因对症治疗，**治疗时期坚持治疗，同时保持良好的心情，调节我们的心理情绪，保持一个良好乐观的心态积极配合治疗，对于白癜风的治疗应该是不成问题的。

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