很多女孩子还是比较注重卫生情况的，但是有时候注重卫生，若是没有掌握好如何讲卫生，走进护理误区，这也是会引发疾病的发生的。那么，那些是预防外阴炎的常见误区呢？

一、阴部的**干净：很多人都买阴部专用的洗液来进行清洗，觉得阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。阴部的**干净会使阴部保护层得以损伤，让其变得干燥甚至瘙痒。还会影响阴道的环境，破坏菌群的平衡状态，剥夺了阴道的自净功能，这样更容易生病。

二、对白带的错误观点：很多女性都感觉白带是非常不干净，总想把它处理得干干净净的。白带的情况表示着一个女人的生理状况，正常的白带是女性生殖系统健康的表示之一。阴道拥有正常的白带才能防止病菌的侵入，拒绝妇科炎症的到来。

三、阴道护理时间的误区：大多数的女性都在平时勤做阴道清洁，而在月经过后就不敢清洁、护理。平时做过多的清理只会影响阴道的健康，其实经期过后的三天内是阴道容易受感染的时候。如果护理得当的话，就能为女性换来相对的无忧了。

四、乱用药：一些女性，得了妇科炎症没有看医生，没有医生的就乱用药。患了妇科炎症没专业的指导是不能乱用药的，用了一些药还会令病情越发严重。如抗生素类药物服用，会抑制益菌的生长，导致病菌的大量繁殖，严重影响病情。

饮食方法是什么呢

1、果蔬不可少：一些新鲜的水果和蔬菜对许多疾病都是有好处的，对外阴炎也是一样，苹果、香蕉、青菜、海带等可以多吃。

2、补充蛋白质、糖类：外阴炎患者要注意蛋白质和糖类的补充，如牛奶、豆浆、肉类这些都是高蛋白的食物。当然这些食物也是要适量得当才好。

3、补充水分：水对身体机能的作用无可厚非，外阴炎患者多喝水配合治疗能够缓解症状。

忌食：

1、油炸食品：吃太多油炸食品导致的后果是增加白带分泌，使得病情的治疗得不到好的发展。做到不吃。

2、刺激食物：辛辣刺激的食物对患者有一定的负面影响，建议少吃，能免则免，如洋葱、辣椒类、芥末等。

天府妇科医院温馨：尽早了解这种疾病的发病特点，并且在日常生活当中，要注意自己的卫生情况，进行调节身体，而且要注意治疗方法，避免造成疾病更加痛苦。而且要注意合理的进行治疗方式，避免造成更多影响，希望患者尽早治疗。想要了解更多内容，可以医生。

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