虽然鱼鳞病治疗起来很容易，但是鱼鳞病同样困扰着我们的生活，也很容易**，那么，究竟我们在日常的生活中，应该注意一些什么，鱼鳞病如何有效的预防呢?下面的医生就为大家。

首先我们要加强对皮肤护理。在冬季气候十分干燥的时候，我们的皮肤失水相对增加，皮损也就会加重。因此，做好冬季的护理工作是。我们应该使用一些比较温和的比较水润的护肤品来擦我们的身体，在每次洗完澡之后，我们可在全身擦拭润肤乳，来保持全身的干燥。

其次，有很多的人认为洗澡越勤越好，其实不然，洗澡不宜过勤。且在洗澡的过程中，肥皂不宜使用过多，洗澡后**擦拭护肤油脂，这样一来可保护皮肤柔润，二来可以使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

再者，我们注意衣着保暖。尤其是在寒冷的冬天，要避免风寒刺激我们的皮肤，所以要多穿衣服，做好预防工作，这样不但可使鱼鳞病患者得抵抗力增强，而且病情得到了缓解，达到预防作用。

后，我们需要补充维生素A。根据多年的临床经验表明，鱼鳞病患者血清中维生素A的含量是明显低于正常人的。因此，鱼鳞病患者补充维生素A，补充维生素A可有效缓解鱼鳞病的症状。患者可口服或注射维生素A，也可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、及猪肝等。

以上就是的医生对“鱼鳞病如何有效的预防呢”的介绍，如果你还有不清楚的地方，可以进行询问。

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