?专家介绍，一旦患上白癜风，患者自身要有一个正确的心态和认识，而且这种病只要及早的坚持的配合医生治疗，是可以达到理想的治果的，所以，白癜风患者一定要不要等到白斑逐渐扩散、加重时才想到去治疗，那么，?

1、白癜风是因受外界因素导致皮肤上出现白斑，所以，生活中，白癜风患者应尽量避免皮肤直接接触化学物质，是一些酚类化合物，像我们生活中常见的橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，都会影响皮肤黑色素细胞的，从而加速白斑的发展。

2、白癜风的白斑症状若是受到强光的曝晒之后也是会加速白斑的扩散的，所以，生活中白癜风患者应适当的晒太阳，但一定要避免强烈的阳光曝晒，尤其是在炎热的夏季，若是必须要出门的，应该要做好相关的防晒工作，避免刺激到皮肤。

3、外伤是导致白癜风发生和加重的因素之一，因此，大家在生活中要避免外伤、摩擦、压迫。对于一些从事户外工作的患者以及容易受伤的儿童患者，都应该要加以注意。

4、生活中的饮食对于白癜风疾病的治疗和预防也是很关键的，专家表示，白癜风患者平时宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，例如：瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶等新鲜蔬菜及豆制品等，能够很大程度上的减轻白斑症状，帮助缓解病情。

5、心情保持乐观平稳，白癜风患者担心的就是自己皮肤上的白斑如何减退，随着治疗的时间越久越会心急，烦躁。若病情开始逐渐好转，首先白癜风就是要调理好自己的心情，不要太过于担心病情，顺其自然的治疗。生活上不要有太大的压力，规律作息，心情要平稳。

?温馨：以上就是相关的介绍了，希望能引起大家的重视。专家，白癜风虽治疗不易，但并不是不可**，只要患者摒弃负面情绪，坚持配合医生的治疗，积极的心态，很快可以摆脱白癜风疾病。

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