榆林预防前列腺炎应该怎么做

榆林阳光医院
2018-01-20 20:13:54: 举报/反馈

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石家庄预防前列腺炎应该怎么做？前列腺炎非常难以**，并且也容易多次发作，在治疗时，需要积极配合治疗，并且需要注意自我保健。但是，重要的还是要做好预防工作。那么预防前列腺炎应该怎么做呢？

l.多饮水

多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液。

2.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再上车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3.多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

4.洗温水澡

洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1一2次，同样可以收到良好效果。

5.保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳气垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房后都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

中医院专家，前列腺炎的预防首先应该对其病因进行干扰，要注意身体上的劳逸结合，适当进行性生活。预防前列腺炎对于以上的几种方法不能忽视。

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