人类在追求繁衍这个生命目标的时候，演化出了女性和男性，而女性作为孕育生命的主体，子宫又在其中起到了至关重要的作用。于是，医生女性要爱护自己的子宫，将介绍

1、积极避孕。

据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果**多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性妇科疾病。

医生：与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。

2、减少高脂食物。

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

3、不要纵欲乱性。

性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

4、注意月经、白带是否正常。?

如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

5、产后宫脱。

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

专家温馨：子宫是女性生育的关键之一，一旦出现问题请及时就医。免费提供咨询服务，有任何疑问可医生进行咨询。

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