对于和青春痘打持久战的病人来说，想处理的就是找到医治青春痘的好办法，摆脱青春痘的烦恼，早日回复本来的润滑皮肤，自信满满。本来青春痘也不是想象中的那么难治，只需找到准确的办法，那么哪些办法可以帮助我们有用的去掉青春痘呢?

青春痘的治疗虽然不是一件容易的事情，但是如果做一些正确的护理，也是可以从某种程度上去除青春痘的，首先就是保持脸部的清洁卫生，早上使用洗面奶，也是符合自己的产品就可以了个人就泡泡状的比较好，早晚都要洗的。这样可以让你皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，尽量减少痘痘生长的机会。还要去角质，一个星期去两次就足够了，不过还是要根据自己皮肤状态，皮肤容易伤害的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。

因为青春痘喜爱油性皮肤，所以青春痘的治疗就要学会控油，减少青春痘出现的机会，内部的自我调节对去除青春痘也有很大的帮助，要**生活有规律，尤其是**充足的睡眠时间。多喝水，身体要补足水。为了**体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。饮食要均衡。要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点，零食和水果也得搭配着吃。运动可以帮助身体排除毒素，容易皮肤更加有活力。

以上所述，即是一些关于有用去掉青春痘的办法，我们能够学习一下，期望能够帮助到我们，病人要坚持一个良好的心态，一起主张病人不要自行服药，一定要咨询有关的专业人士，避免形成别的不必要的损伤，诱发别的疾病。

是一家皮肤病专科的医院网上提问一对一贴心回答,维护患者的权利给患者一个良好的治疗环境医院在上海有多年治疗皮肤病的经验以治疗青春痘,荨麻疹,扁平疣,皮炎,皮肤过敏检查等,白癜风,牛...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】