?近年来很多女性朋友遭遇乳房问题，丢失女人为之骄傲的资本，对女人来说打击是很严重的。尤其是乳腺增生，生活中有很多的女性都受到过其的困扰。那么，呢?下面就请的医生来为我们大家进行解答。

的医生指出，容易引发乳腺增生的女性：

不注重饮食：如果女性饮食不均衡,经常吃高脂肪、高热量的食品。很容易影响体内的分泌系统紊乱，雌激素过高而导致乳腺增生的发生。

同房过频：乳腺增生，这也和雌激素分泌、内分泌系统脱不了关系。频繁性生活会影响到乳腺组织而造成乳腺增生的困扰。另外，性生活过于粗暴也会对乳房造成损伤。

使用激素药物：女性长时间服用含激素的药物，如避孕药、减肥药等，或者是含雌激素的面霜。会直接紊乱体内激素水平，引起导致乳腺增生。

调整心态：调整自己的生活节奏，减轻生活和工作上的压力，改善心理状态。养成良好的生活习惯，多运动，增强体质，提高免疫力。

温馨：以上就是关于”?”的文章介绍，乳腺增生也不能忽视，它很可能是其他乳腺疾病的症状，所以女性一旦发现乳房异常，就要及时检查，若对乳腺增生还有疑问，欢迎

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