牛皮癣**性很强，这是所有患者都痛恨的问题，治疗方法有很多，但是但都只能缓解，或者暂时控制住，很难做到治疗以后绝 ，同时长时间的患病会让患者变得敏感、自卑、暴躁，很多牛皮癣患者都有这些心理问题，所以防止牛皮癣的**应该所有患者都应该的问题。

预防牛皮癣**的方法很简单，可以分为以下六种方法。

1牛皮癣患者一般心情都比较压抑和悲观，所以防止牛皮癣** 要保持乐观向上的激情，战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律，才能很好的预防牛皮癣**。

2查出诱因，患有牛皮癣的原因很多，所以预防牛皮癣方法首先要找出诱因，然后设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

3病人要正规治疗，不要滥用药物。是药三分毒，往往很多患者没有治疗好自己的病情，却因为服用太多的药物导致内脏衰竭，得不偿失。

4食疗很重要，合理的饮食可以很好的预防牛皮肤**，首先饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、低脂肪、富含维生素、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白的食品。

5牛皮癣患者都有很厚的鳞屑，建议在治疗过程中，患者每周洗浴一次，这样可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，改善微循环，促进新陈代谢因为外用药的使用 不要天天洗澡。所以防止牛皮癣**的方法之一就是规律性洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

6巩固治疗，必不可少。牛皮癣**还有一个原因就是牛皮癣没有彻底治疗好，没有真正的 ，就停止了治疗，有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算 不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境细胞免疫、体液免疫、微循环等并不一定调节至正常，充其量只能算临床**，而非 ，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易**。所以在治疗牛皮癣的时候要坚持，不要断断续续，增加治疗难度。

牛皮癣疾病也有康复以后 的患者，所以大家一定不要放弃治疗，保持积极乐观的态度，在前方有很多先行者一直在激励这我们，我们又怎能放弃呢，无论什么时候都要注意好护理工作，为了治疗还又防**。

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