?卵巢是女人重要的后花园，而多囊卵巢症是常见妇科疾病的一种，这种病**的危害就是影响受孕。中医认为这种疾病是可以通过养生方法进行调理的。可是究竟应该如何调理呢?下面就让专家来告诉你调理的方法吧。

多囊性卵巢症症状：月经不规律、闭经、肥胖、多毛

女性卵巢像是一个生产线，每个月会产出一颗成熟的卵子，但罹患多囊性卵巢症女性的卵巢，在制造卵子的过程中，某些零件出了问题，制造了许多不成熟、无法排出的卵泡，当卵巢被卵泡堆满，生产线阻塞，这时月经就会开始出状况。

罹患多囊性卵巢症候群的女性，多属于20至40岁的妇女，通常是出现经血量稀少、量多、月经周期不规律，甚至闭经、不孕等症状时，就医经超音波检查才发现卵巢病变。多数多囊性卵巢症候群的患者，身型都较为肥胖，部分患者体内的血糖代谢和胰岛素也会出现异常，还会出现多毛、长痘痘、乳头分泌乳汁等症状，出现的症状会因人而异。

肝、脾、肾功能失调 引发多囊性卵巢症

多囊性卵巢症候群发病原因仍不明，目前已知可能与下视丘→脑下垂体→卵巢一系列的荷尔蒙调控出问题有关;少数人属于遗传性问题。中医认为多囊性卵巢综合症，主要是由於肝、脾、肾功能失调，痰湿瘀血阻滞胞脉所致，其中与肾的关系为密切。

中医补肾调理月经 忌吃冰凉冷饮、冰品

中医治疗以补肾调理月经周期，袪湿化痰、疏肝理气、活血化瘀，使卵巢功能恢复正常。除了就医治疗外，中医师陈万庆，多囊性卵巢症患者，平时饮食严禁吃冰凉冷饮、冰品，寒性食物包括柠檬、凤梨、西瓜、香瓜、李子、杨桃、橘子、柳丁、葡萄、小蕃茄、水梨、葡萄柚等也要少吃。

全谷类替代精致白米 减重控血糖也有帮助

此外，想要改善体内的血糖代谢、胰岛素异常的问题，建议均衡饮食、规律运动、适当减重。饮食主食方面全谷类取代精致白米、白面粉，少吃蛋糕、饼乾、甜饮料，以维持血糖的稳定;生活上要维持规律作息、避免吸烟、熬夜，适当纾缓压力。就医治疗加上控制饮食、维持正常作息，才能战胜多囊性卵巢症。

专家：卵巢是女人孕育下一代的重要的器官，而多囊卵巢会影响自己的怀孕，因此，如果你也有多囊卵巢症的困扰，不妨来试试上面的调理方法哦

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