当痛风遭遇糖尿病时该如何是好

糖尿病和痛风都属于代谢性疾病，糖尿病是由于糖代谢紊乱引起，以血糖升高为特征，并出现尿糖的一种疾病;痛风则是由于嘌呤代谢紊乱使血液中尿酸增多而引起的一种表现为关节炎**急性发作的疾病。研究发现，痛风和糖尿病是两个关联性非常大疾病，临床上很容易并发于患者身上。

一、痛风治不好糖尿病风险增加

根据美国风湿病学会发布的两项**研究显示，当痛风控制不好的时候，痛风患者得糖尿病的风险会明显增加。科学家通过对比了1923名男性痛风患者病例后发现，血清尿酸水平控制不佳的患者，比控制较好的人患糖尿病几率增加约20%。糖尿病与痛风都是体内代谢异常所引起的疾病，两者有共同的发病基础，发病基础均可由于胰岛素抵抗引起，营养过剩也是其发病因素之一，因此，饮食条件优越者越容易患痛风合并糖尿病。

二、当痛风合并糖尿病时怎么办?

糖尿病和痛风虽然临床表现不同，但却有共同的发病基础，并互相关联，互相影响，因此治疗中应注意互相兼顾，综合治疗。

01、避免高嘌呤饮食并控制每日膳食总热量。

02、患者应及时到正规医院，请专科医生制定专业、科学的治疗方案，积极治疗，不要轻信所谓偏方、神药的虚假宣传。

03、坚持适合自己的体育锻炼，控制理想体重，这点非常重要，因为肥胖可诱发高血糖和高尿酸血症，导致病情加重。

04、家属要多开导并鼓励患者，战胜疾病的信心，这对控制疾病的发展很有益处。

三、痛风合并糖尿病患者怎么吃?

糖尿病与痛风的病因都与患者的饮食有着密切的关系。因此，控制、调节患者的饮食是防治这两个疾病的重要措施。

1碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入比例应合理

碳水化合物、脂肪还有蛋白质的摄入过多不但能使血糖升高，还可以转化为脂肪，沉积体内，致使身体肥胖，肥胖又导致胰岛素抵抗，引起糖、脂质、嘌呤代谢失常，诱发或加重糖尿病和痛风。

2戒烟

长期吸烟者，尼古丁可不断地损伤血管内壁，使胆固醇、甘油三酯大量沉积在血管壁，致动脉硬化、血管收缩。这些因素都可以造成组织缺血、缺氧，诱发糖尿病及痛风病的发作。

3忌酒

酗酒或长期饮酒的人，乙醇在肝脏中变成乙醛，乙醛严重地损伤肝脏，致细胞变性、坏死，导致血糖、嘌呤代谢失常;大量喝酒者还会造成血液乳酸浓度升高，阻碍尿酸排泄，导致血尿酸迅速升高。所以，痛风和糖尿病患者还是不饮酒为好。

4维生素、纤维素和饮水要充足

糖尿病、痛风及其合并症的发生，常与钙、锌、铁等元素缺乏有关，所以患者长期补充富含这些元素的食品，有益于这些疾病的康复;食品中保持充足的纤维素，有利于降低血糖、促进脂质分解，对防治糖尿病、痛风、肥胖症都是有益的;饮水充足对痛风患者尤为重要，多饮水可以使尿量增多，增加尿酸的排出，使血尿酸浓度降低，防止痛风发病。

5低糖、低盐、低嘌呤

适当控制糖的摄入量，对糖尿病、痛风患者都是有益的;患有痛风和糖尿病的人，饭菜要做清淡一些，改变爱吃咸的习惯;食物中嘌呤的多少，是影响血尿酸高低的重要因素。因此，患者在日常饮食中要做到低糖、低盐、低嘌呤。

陈建春主任

痛风患者在定期监测尿酸值的同时，也不要忽略了血糖的检测，糖尿病和痛风后期都会对患者身体造成严重的危害，而早期诊断和科学治疗能有效抑制病情的发展和恶化，提高患者的生活质量，因此当身体出现不适时患者应及时到正规医院接受治疗，早日康复。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...

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