白癜风治疗困难，严重影响病人的生活质量，对此病的预防，目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识，做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要。医生说：预防白癜风请注意避免污染下面来看看具体的介绍。

1、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

2、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后 通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

3、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们中，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗好。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

4、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要**以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

5、大气污染：白癜风患者要尽量少去空气污染严重的地方，大雾天气患者也应少出门，因为这个时候的空气中，有毒物质的含量要比平常高的多，如果要出去的话，患者 戴上口罩。

医生，为了能够拥有一个健康的身体，远离白癜风这类疾病的困扰，大家尽量要在日常的生活当中提高警惕，还应该进行尽量的身体锻炼，才能够的预防白癜风的发生，拥有一个幸福美满的生活。祝广大白癜风患者早日恢复健康肤色

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