所谓的性病，就是通过性接触传播的疾病。它不仅包括大家熟知的生殖器疱疹、淋病等，还包括更可怕的乙肝、艾滋病等。世界上每1秒钟约有4个人感染性病，全世界每年约有2.5亿人感染上淋病。在中国性病生殖器疱疹患病率也在逐年上升。随着性病生殖器疱疹患者的不断增多，生殖器疱疹的个人防护显得尤其重要。因为生殖器疱疹不仅关系到患者身心健康，更是威胁到伴侣、家人、朋友的健康安全。那么呢？医院的性病专家表示，要想预防性病生殖器疱疹什么的感染，必须做到以下几点。

1、洁身自好：性爱专一，固定一个性伴侣，是预防性病发生的有效方式。许多性病的初期或轻型往往无症状，如生殖器疱疹、艾滋病等，感染后不能被及时识别，唯有做到自尊、自爱和自重，不嫖娼，不卖淫，“洁身自好”，避免婚外性行为，才不会带来感染性病生殖器疱疹的危险。

2。正确使用避孕套：避孕套不仅可以避孕，还可以预防多种性病。生殖器疱疹也不例外。性病专家表示，避孕套对引起生殖器疱疹、艾滋病、巨细胞包涵体病及衣原体感染等性病的病原体均有屏障的作用。而且避孕套还能降低性交中的摩擦损伤，保护外生殖器不与隐藏的传染性分泌物接触。

避免某些性行为方式：口交、肛交等不良的性行为方式，会增加感染生殖器疱疹的危险。以肛交为例，因直肠上皮通常比阴道上皮娇嫩，肛交比经阴道性交更易损伤黏膜，引起感染。有些传染病是通过口粪途径传染的，故避免口肛门或指肛门性行为，可以减少性病生殖器疱疹的感染机会。

注意性生活和生殖器卫生：应讲究性生活卫生，掌握适当的性生活频度，避免在妇女月经期、妊娠早期、妊娠晚期及产褥期过性生活。经常保持生殖器的清洁卫生，尤其是性交后应避免使用不清洁的物品处理，以防生殖器疱疹病原体乘虚而入，侵袭人体。

做好个人的卫生：必须养成良好的个人卫生习惯，不使用他人的毛巾、盆、剃刀等；在公共场所如旅馆、浴池、游泳池等加强自我保护意识；不吸毒，不轻易使用进口的血液制品。如果您的家人患有生殖器疱疹一定要注意各方面的卫生条件，卫生品、工具要隔离，生殖器疱疹也不排除通过浴盆、毛巾这种生活用具的传播，这些方面都要考虑到。

做定期检查： 对于性病生殖器疱疹要有正确的认识，切勿讳疾忌医，要及时到正规医院治疗，经医疗部门检查并确认 后，方可恢复性生活。是性行为活跃的人群应该到医院做定期的检查，一年至少一两次，假如检验结果是感染了生殖器疱疹，请告知你的伴侣，以便他或她也接受治疗，使你们彼此不会再重复感染。

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