青春期有很多烦恼，而青春痘更是给很多爱美的青春少年带来更多的烦恼。虽然，在必定程度上，青春痘是一个青春期必须阅历的进程，可是我们能够采取很多方法来减轻和医治青春痘，平稳的度过这个长痘痘的期间。

1、不要挤：不要去挤、压、抠你脸上的痘痘;这样的动作往住只会扩大发炎的范围，也增加了留下疤痕的机会。痘痘会好，疤痕却与你同在。如何预防痘痘?有经验的皮肤科医师，是可以在不引起发炎的前提下帮你把黑头粉刺和白头粉刺挤掉;但他们拥有适当的工具和丰富的经验，这是你欠缺的。

2、适度的清洁：很多人以为长青春痘是因为脏，所以拼命洗脸。其实你看到的小黑点是黑头粉刺，他的黑是因为粉刺暴露在空气中，产生氧化反应的结果;既不是灰尘，也不是污垢。如何预防痘痘?所以，用适当成份及强度的肥皂或洗面乳，每天早晚温柔的洗一次，再用毛巾轻轻擦干就好。用力的洗及搓揉只会使你的痘痘更形恶化。

3、用正确的保养品及化妆品：过份油腻和密闭的产品会阻塞你的毛孔。有远见的化妆品公司都会为痘痘族设计一些不会造成痘痘的产品。

如何用药?

药物外治法：祛斑膏，大枫子仁、杏仁、核桃仁、红粉、樟脑各30克。先将三仁同研极细，再加红粉、樟脑一同研细如泥，如太干，加麻油少许调匀。每晚于患处搽1次先涂小片，有无过敏反应。

我们知道，在青春期长出来的青春痘，假如通过一些合理的减轻和医治措施，通常可以到达极好的康复作用。可是，这里也温馨的各位还在青春期的兄弟，一定不要过度的医治青春痘，避免办法不对带来得不偿失的作用。

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