腋臭患者随身的难闻气味总是会令人很尴尬，纵使你有天使般的面孔，魔鬼一样的身材，也不会让你在人际交往上一帆风顺，只有除去了腋臭，你的人生才会有一个新的开始。治疗腋臭很不错，是腋臭患者的希望所在地。

众所周知，人体的汗腺有两类，一类叫做小汗腺，另一类叫做大汗腺。大汗腺集中分布在身体上的几个部分，比如腋下和胯下，其余部分的都是小汗腺，小汗腺大概占汗腺总量的九成。

一般来说，小汗腺排出的汗水较稀，大部分是水分，没有什么味道，所以与腋臭无关。而大汗腺排出的汗中除水分之外，还常常含有各种蛋白质和脂肪酸。本来多点东西是无妨的，因为这些东西也没味。可是，不要忘了，人体表面还存在许多细菌。大汗腺的分泌物给细菌提供了生长条件，而它们被细菌分解后，就会生产各种不饱和脂肪酸，这才有了臭味儿。

按理说，每个人都有大汗腺，每个人身上都有细菌，那么，人人身上都应该有腋臭。几千年前的确如此。地球上的老祖先身上都有所谓的“狐臭”，你甚至可以想象一下他们在一起的壮观场面，气味很可能几里之外都能闻得到。

当人类的祖先走出热带非洲，进入亚热带的亚洲时，一个与大汗腺分泌有关的基因发生了突变，它使得大汗腺的分泌物减少。而这意味着，能产生臭味的细菌生长条件变差，身体会因此变得清爽。

而且，这个基因突变主要发生在东亚，其中中国人占了95%。之后，这种变异的基因又一代代遗传了下来，所以现在，绝大多数的中国人都没有腋臭。我们摆脱了被臭味儿围绕的命运，成了基因突变的**受益者。但有些却不是命运的幸运儿。

饮食对腋臭病情的影响比较严重，因此腋臭患者有一些宜吃和忌吃的食物。

1、多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

2、多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

3、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，一日两餐即可，每餐34两肉就已经足够。

4、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

5、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

其实腋臭这样的疾病对于患者的身体的健康的影响还是相当的严重的，因此当这样的疾病出现在我们的生活中的时候我们一定要积极的治疗，尽量的避免这样的疾病给我们的生活产生严重的影响。

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