不一样的人长青春痘的方位也不一样，有的人就简单在额头上长青春痘，并且还老是**，用了许多祛痘商品都没有好的作用。本来有没有想过之所以医治作用不好是因为没有留意青春痘的相关护理事宜?来看看准确的做法吧

额头长了痘痘首先应当注意不要自己挤痘痘，因为痘痘挤压后容易造成脂栓被挤入真皮层而形成炎症。并且因为消毒条件有限，非常容易二次感染。

额头长了痘痘应该经常洗脸，并且做好用硫磺香皂等抑制皮脂分泌的香皂。

调整消化道功能也是我们应该注意的。中医学认为，消化道功能不好，会造成脾胃湿热，从而加重痘痘的症状。所以，尽量保持大便通畅，养成每日排便的习惯。同时，还要注意多吃纤维含量高的蔬菜和水果。

长了痘痘，饮食的调理是重中之重，尽量少吃那些会增加皮脂的食物，例如脂肪含量高的肥肉，奶油，甜食和油炸食品，当然，不要抽烟，尽量少喝酒，一些刺激性的食物比如海鲜，辣椒等也应该尽量少吃。相反，应该多吃一些可以减少皮脂分泌的水果和蔬菜，比如黄瓜，丝瓜，苦瓜，梨，苹果等。

尽量不要熬夜，保持良好规律的作息习惯也非常重要。

还有许多的医治青春痘的自制面膜都有不错的医治作用，假如有爱好能够多搜集整理一些，平常用来护肤，经济又有作用，何乐而不为?假如你经常长青春痘， 仍是做做查看，很有可能是因为疾病引起的。

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