? 白斑是一种危害性很大的疾病，尤其是在夏季，是白斑的高发季节，有很多白斑患者想知道这样的一件事情，呢?在接下来的这篇文章里，专家为您回答。

夏季是白斑的高发期及扩散期，人们衣着单薄很容易导致自己病情的扩散。，没有人愿意让白斑扩散。那么，白斑患者如何平安度过夏季，避免扩散呢?的专家为我们做出了下面的回答。

首先，避免过度暴晒。夏季阳光剧烈热量大，白斑患者经阳光曝晒后易引起炎症，是皮损暴露着的部位更是会导致黑素细胞受损，影响黑色素的合成，而加重白斑患者的病情。专家建议白斑患者应适当地做一下日光浴，时间可短一些，次数多一些，这样就能够有效预防阳光中紫外线对皮肤的损伤，有效发挥紫外线的治疗作用。

其次，保持一个良好的情绪。夏季天气炎热，很容易导致人们的情绪、心境出现变化，是白斑患者。专家强调，情绪既是诱发白斑发病的重要原因之一，又是影响白斑治疗的重要因素之一。因此，一个良好的情绪对于白斑的治疗意义重大。因此，白斑患者在平时要放松自己，学会降压，保持一个乐观积极的心态。

然后，良好的饮食及生活习惯。天气炎热会影响人们的睡眠治疗，减少睡眠时间，睡眠质量不佳对白斑患者免疫力与内分泌都会产生影响。加之，人们的饮食也会受到天气的影响，因此，患者在夏季要注意 睡眠治疗，合理安排饮食，积极治疗，才能有效预防白斑的扩散。

呢?通过上面的回答，希望对患者的认识有所帮助。

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