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每个人都希望生活能够顺顺利利，没有疾病的困绕。但是理想很丰满，现实很骨感。生活中的很多事情都让我们感到烦恼，感到痛苦。早泄就是一种让男性非常苦恼的疾病，对男性的生活产生了很大的影响。

男性早泄怎么预防?

1、如果想远离早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

2、还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在 发生早泄后几小时再次 ，利用前一次 后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

4、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

5、一定要注意不能在疲劳后进行 ，也不要勉强 ，这是防治早泄忌讳的。

6、此外，积极的参加户外的体育锻炼，是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力，跑步，游泳都是不错的。

治早泄到。是经国家部门批准设立的一家从事男科医学研究、男科疾病诊疗、服务的非营利性专科医疗机构，医院致力于兴建男科疾病诊疗新规范，是以微创手术为主的拥有当今先进微创技术设备的泌尿外科医院。

温馨：通过以上的介绍，希望对广大患者有所帮助。治疗疾病，选对医院是关键，希望广大疾病患者要及时的到正规的专科医院去检查治疗，以免延误了治疗时机，引发其他的并发症。

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