白癜风是我们日常生活中比较常见的一种疾病，并且该疾病还具有**性，这是许多患者朋友们十分的害怕，不知道该怎样预防白癜风的**。那么，下面就来给大家讲解一下怎么才能防止白癜风**，患者朋友们一定要仔细的看看！

一、调摄精神，稳定情绪：

1、焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，因此要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

2、生活环境的潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可诱发白癜风，所以要保持良好的生活环境，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3、劳逸结合，避免过度劳累。

二、谨慎药物：

不可乱吃激素免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康，引起严重后果。多数外用药常出现刺激反应或皮肤过敏，表现为红斑、丘疹、水疱、靡烂、结痂或皮损肥厚、脱屑、瘙痒。属于刺激反应者，一般停药后，反应可自然消退，继续用药，一般不再发生反应；属于过敏者，在医师指导下服用抗过敏药，外搽激素类乳膏，待过敏反应消退后，改换其它外用药。

三、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

四、尽量找出诱因，避免病情**或加重。

专家：想要知道怎么才能防止白癜风**白癜风患者千万不要轻信偏方，偏方往往有效是因人而异，只有千分之一的偏方有效，你想想如果对你无效，会给你增加病情或加重病情，而且给你心理增加创伤，给治疗增加了不信任的质疑，因此建议白癜风患者，偏方是不可取的。

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