在我们身边有很多白癜风患者总是遮遮掩掩，不愿让别人看到自己身上的白斑，常年不敢出门，怕被别人在背后指指点点，长期这样自卑下去，容易给患者朋友的心理造成严重的创伤，那么，患者朋友除了配合医生正常的治疗外，该如何进行心理疏导呢？

1、转移法。我们知道络氨酸就由肾上腺分泌造成的，肾上腺是内分泌物质，良好的情绪可以有良好的内分泌症状，如果白癜风患者整天低沉迷离，对病情不利。如果患者放松心情，正常生活工作。在融洽、乐观、积极的环境中对病情治疗作用很大。

2、自我激励法。人之所创造奇迹，不是光靠运气，还有自己的个人素质，心理素质作用**，很多时候白癜风，以及其他病情，对于患者，如果整天垂头丧气，那么只会增加恶化的几率。如果大家保持一颗坚强，勇敢面对困难的心情，那么白癜风病情的 将会事半功倍。自己平时多进行语言，心理上的激励。

3、意识调节。认识到自己的白癜风病情是暂时的，学会进行积极看带，不要抱着病情无法康复的心情进行治疗，如自己都不相信自己，还能相信谁?学会正确的进行自我的沟通，让不良意识，不良消极情绪远离，病情是根据身体免疫力高低而转化的，学会化低落情绪为积极，平时多进行运动，开阔心胸。

通过上面白癜风专家的介绍，一个良好积极的心态有助于疾病的恢复，所以，广大白癜风患者一定要注意调节自己的情绪，避免让自己长期消极的状态中不能自拔。

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