男科疾病预防越来越多的男性表示曾经得过或是现在正在遭遇男科病，而男科病也逐渐成为的一大杀手。男科的医生表示，如果想维护自身健康，除了要积极进行男科病诊治外，还应该在平时做好防护工作。下面就来看看男科病要怎么预防吧。

怎么样去预防男科病呢?

一、注意做好个人的清洁。

每天都得清洗下身，包茎或是包皮长而难以上翻者，应尽快进行包皮环切手术。此外，还应该注意手部卫生，避免出现污染外阴。

二、性生活过早。

男性到二十四五岁性器官才会发育成熟，如果太早过上性生活，性器官还未能真正发育成熟，耗损其精，很容易会引起不同程度性功能障碍，日后容易出现早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。

三、忌性生活过频过密。

适度性生活能够给人带来愉悦心境跟体验，对于健康跟养生都有益处，但若是恣情纵欲，不知节制，易惹来前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不射精等疾病。

四、远离不洁 。

一些性传播上的疾病，比如说梅毒、淋病等，都跟不洁 有关;不洁 不但易让自己染病，还会将细菌病毒传染给自己的妻子。

五、戒烟酒，少辛辣。

香烟当中的尼古丁跟酒中的酒精，在被人体吸收之后，会抑制身体产生雄性激素，并能够阻碍性生活当中神经反射的通路，导致性功能降低，而辛辣食物易引发炎症。

六、经常健康检查。

有研究证明，睾丸癌、阴茎癌之类疾病，早期发现时的治果很好，一旦等发展到了晚期，则很不理想，因此，三十五岁以上的男性，不妨常到医院检查下自己的外生殖器。

七、应当消除心理因素。

首先要对性方面的知识拥有了解，认识到精神因素对于性功能也会带来不良。要正确的对待“性欲”，别当作是见不得人的事而感到厌恶跟恐惧;夫妻双方还得增加感情交流，消除一些不和谐的因素。

八、加强体育锻炼。

如果过度疲劳，加上睡眠不足，身体会变得虚弱，更容易引发男科病，所以应积极进行体育上的锻炼，增强体质，另外，要注意休息，防止过度的劳累。

温馨：男科病作为威胁的重要疾病，所以若是发现自己存在不适应及早到专业男科医院进行检查，维护好自身健康，免受疾病困扰。更多关于男科病的疑问，可以咨询男科的医生，由医生来解答。

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