类风湿关节炎的发病率非常高，生活中这样的患者也逐渐在增加，这个病的出现跟我们的生活息息相关，不少人患上了这个病后反**作，因此非常困扰，虽然目前这个病不能 ，但患者可以通过日常生活来控制病情，避免这个病反**作，生活中的饮食是缓解病情的关键，以下就是陈建春主任为大家。

1、合理膳食：要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

2、素食为主：饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

3、膳食营养：不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

类风湿关节炎饮食注意就为大家介绍到这里，相信可以帮助患者缓解病情，这个病的危害非常大，同时带给患者很多的痛苦，为了使患者不被这个病伤害，大家要做好饮食的护理工作，使自己的病情可以得到很好的控制，希望以上的介绍可以给患者带来帮助。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...

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