饮食不科学，休息不规则，吸烟酗酒，长期面临电脑，这都是引发青春痘的因素。有了青春痘应该怎样医治呢?不只是爱美的女人，就连男性也非常重视，究竟关系到自个的形象。今日就给我们讲讲如何护理青春痘。

1、维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，多吃含维生素B2 、B6的食物。如：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。

2、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素A的食物，如：螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜;

3、少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。

4、中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。

5、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。

6、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮，以免留下毁坏性瘢痕。

7、局部用药，要遵医嘱。常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5%10%过氧化苯甲酰乳剂等。内服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。

不少病人都急于脱节青春痘，是女孩子，可是要知道心境不安，焦虑严重也会导致青春痘的出现，所以在医治时期病人一定要坚持心境愉快，平常多吃些通便的食物，及时排除毒素，对于医治青春痘也是很有优点的。

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