近几年来，前列腺痛对于人们来讲应该是比较熟悉的吧。前列腺痛是目前比较多发的前列腺疾病之一，前列腺痛是指前列腺的任何不适或疼痛。前列腺包绕后尿道，是膀胱内尿液流出的必经之路，前列腺液参与构成精液，泌尿生殖系统许多疾病都可导致前列腺痛的产生。专家表示：前列腺痛很大一部分原因是因为生活中的不良习惯引发的。

1、久坐是现在白领的一种特定的"待遇“但是也有一些其他的行业是职业的原因，比如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

2、酗酒。有的人说喝酒是一种享受，但是他们却不知道喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

3、吃一些刺激性的食物。比如吃辣椒后可以刺激消化道，但是会引起泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

4、性生活不当一种是过频。手淫也好，性生活也好，只要不过频都 的，是生理性的，但如果过频，就是致病因素了;另一种是长时间禁欲，这也不可取，因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血，当然其中也包括前列腺腺体了。所以，性生活不当，可以说是很重要的一种病因。

5、不爱喝水。现在有很多人因为可能因为忙碌而忘记了喝水。正常人一般要求至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

6、身体着凉，尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

专家温馨：在生活中有很多不良的习惯会引起前列腺痛，改到不良习惯才能有效 前列腺痛的发病。

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