我们经常可以看到很多人由于季节的变化，身体各部位有时还会出现一些不适，人体表皮肤经过冬季对紫外线的适应性处于较低水平，而在春夏季阳光直射地面，紫外线穿透性强，照射强度大，容易引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损失去产生黑色素的功能，出现脱色斑，因此，专家建议，我们要在换季的时候多注意自己的身体。

近，我在电视上看到有一部分人，旅游归来后发生白癜风或白癜风加重。在清明节时，要根据不同的季节对接受日晒的时间做出调整，要注意避免强光暴晒，这样可以减少强烈的阳光照射对皮肤造成的损伤，有利于发挥紫外线的治疗作用。加强衣物，同时谨防流感感冒，感冒发烧也会是引发白癜风的诱因，因此，白癜风患者要照顾好自己的身体。

专家还研究，白癜风的突发和情我国著名白癜风研究专家刘云涛绪有关系，大量研究证明，精神因素是白癜风发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。疏导一个正确的心理是不容易的，有些白癜风患者容易感怀容易触景伤情。所以，白癜风患者，在日常生活中要控制好自己的情绪。

通过专家研究调查表明，情绪波动比较大，对于家属而言就要做好这方面的工作，并可以配合医生进行专业的心理治疗，在做好一切准备后，再安排踏青的行程，不要受患者情绪影响，造成不必要的后果，所以，白癜风患者朋友们，在情绪上，不要有过激的行为。

节假日谨慎饮食，对白癜风治疗有帮助，因为，患者在节假日期间过度饮酒、熬夜，打破平日的生活规律，针对一些年轻患者，在节假日里需要注意休息，要有足够的睡眠时间，不要过度疲劳，过度消耗体力，这对白癜风的康复是有很大帮助的。

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