，现在越来越多的女生已经开始奔三了，可是脸上居然还会冒出20以前才有的”青春痘”，真的让人挺郁闷的你说这是叫人说你还年轻好呢?还是叫别人说你还没成熟呢?尴尬啊，不要怕，的医生给大家准备了武器。

1、不要挤：不要去挤、压、抠你脸上的痘痘;这样的动作往住只会扩大发炎的范围，也增加了留下疤痕的机会。痘痘会好，疤痕却与你同在。如何预防痘痘?有经验的皮肤科医师，是可以在不引起发炎的前提下帮你把黑头粉刺和白头粉刺挤掉;但他们拥有适当的工具和丰富的经验，这是你欠缺的。

2、适度的清洁：很多人以为长青春痘是因为脏，所以拼命洗脸。其实你看到的小黑点是黑头粉刺，他的黑是因为粉刺暴露在空气中，产生氧化反应的结果;既不是灰尘，也不是污垢。所以，用适当成份及强度的肥皂或洗面乳，每天早晚温柔的洗一次，再用毛巾轻轻擦干就好。用力的洗及搓揉只会使你的痘痘更形恶化。

3、用正确的保养品及化妆品：过份油腻和密闭的产品会阻塞你的毛孔。有远见的化妆品公司都会为痘痘族设计一些不会造成痘痘的产品。

4、药物外治法：祛斑膏朱仁康临床经验集大枫子仁、杏仁、核桃仁、红粉、樟脑各30克。先将三仁同研极细，再加红粉、樟脑一同研细如泥，如太干，加麻油少许调匀。每晚于患处搽1次先涂小片，有无过敏反应。

，的医生希望能对各位朋友对抗痘痘产生帮助。日常中应当多了解疾病预防保健方面知识，这对您的一生健康都是很有益的。

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