性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分，但有的夫妻却因为工作过于忙碌、异地居住等原因而很少有性生活，夫妻如果长期没有性生活会怎么样?

1.影响性默契

夫妻长期没有性生活，因为缺少性的刺激，他们开始失去体察对方身体要求的敏感性。这就好比一对双打选手，长时间不在一起练习，自然会变得生疏，配合也就不再默契了。想利用假期突然进入颠峰状态是根本不可能的。

2.变得性趣缺缺

有的人认为长时间没有性生活，欲望就会膨胀，到了夫妻相聚时会干柴烈火，一点即燃。但事实却恰恰相反，长期没有性的刺激，身体会变得迟钝，久而久之，习惯成自然，就会变得“性趣缺缺”。

3.影响夫妻感情

夫妻长期没有性生活，很容易造成对于夫妻内心裂痕的掩盖。越无性，越看不到这种内在的隔膜，当隔膜在假期发现已经扩大时，往往通过性也无法弥补了。

长期没有性生活该怎么办?

夫妻间长期没有性生活对生理和心理都会造成负面影响，甚至可能造成夫妻关系破裂。因此，如果你发现自己和老公已经很久没有亲热了，就应该警惕了，一定要打破僵局，尽快亲密起来。

如果是因为异地而居或长期出差的原因不能经常性生活，也要注意夫妻交流，经常打聊聊天，互诉心情甚至吵也是一种情感交流的方式。或者可以相约一起看同一部爱情电影，相约吃同样的晚餐，这些都能作为情感的补偿。

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