白癜风是一种常见的皮肤病，会使患者的皮肤上出现大小不一的
白斑，病情容易受到外界某些因素影响，而且白斑处皮肤的组织承受能力较为脆弱，更应小心护理。众所周知，水果对我们的身体极有好处，但大多数人认为白癜风患者不宜多吃水果，其实这是错误的，患者应该清楚哪种水果适合自己吃。
1、黑葡萄
黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是体弱者的滋补佳品，黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。
2、桂圆
研究发现桂圆中含有蛋白质、脂肪和多种矿物质等这些都是白癜风患者机体所需的营养素。其中的葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等对白癜风患者来说具有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。能够提高患者的身体免疫能力，帮助患者抵御疾病。
3、乌梅
乌梅中含有丰富的维生素B、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质，因此，乌梅是当之无愧的出色抗衰老食品，适合白癜风患者食用。
4、桑葚
桑葚味道酸美、多汁，品性微寒，女性来月经期间要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用，白癜风进食桑葚大有好处。
5、苹果
苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害。 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。虽然苹果中也含有一定的维生素C，相比苹果的营养作用而言它所含的维生素C是微不足道的，白癜风患者可以放心的食用。
6、梨
梨其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。患有白癜风的患者不能吃含有维生素C的食物，所以在饮食上要多加注意，白癜风可以吃梨，但多吃亦无益。
虽然水果对我们的身体有好处，但是白癜风患者要慎重，一旦错误很有可能加快白癜风的扩散速度，只要我们用心，白癜风并不可怕。多注意自己的饮食习惯，保持积极向上的心态对我们的身体也极为有好处
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